健康咨詢描述: 您好大夫:我今年4十歲,在電腦前一天工作十2小時(shí),肩膀疼得很難受,按摩也不好,大椎以下也不舒服很疼,謝謝.
<P>你好:</P>
<P> 盡量縮短久坐的時(shí)間,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,有需要隨時(shí)聯(lián)系!</P>
注意勞逸結(jié)合,你的工作時(shí)間是挺大的.
以上是對(duì)“您好大夫:我今年4十歲,在電腦前一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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