彭大夫來(lái)回答空腹血糖
健康咨詢描述：
空腹血糖就注定會(huì)得糖尿病---------此話說的不清楚!告訴我,你的空腹血糖多少??醫(yī)院檢查我是6.51
我還有救嗎？如何防治啊？
第一次問題補(bǔ)充:平時(shí)應(yīng)該注意什么？如果去復(fù)查，應(yīng)該有什么準(zhǔn)備啊？
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回復(fù)區(qū)
你好：可能屬于糖耐量降低。建議1，復(fù)查空腹血糖（頭一天晚飯后不要再吃東西）。2，如果還偏高，可做糖耐量檢查。3，等檢查結(jié)果出來(lái)再確定治療方案。4，不要緊張，沒有什么可怕的！
1999年WHO、IDF公布，同年得到中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)會(huì)等認(rèn)同，并建議在中國(guó)執(zhí)行。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的1,2兩條：1、具有典型癥狀，空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）。2、沒有典型癥狀，僅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.1mmol/l）應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確診為糖尿病。
一般來(lái)說醫(yī)學(xué)上不用空腹血糖來(lái)診斷糖尿病，只有在任何情況下血糖高于11.1mmol/L的時(shí)候才考慮糖尿病?。?！而且看你的情況，建議去醫(yī)院做檢查的時(shí)候在飯后2小時(shí)去一次，吃了飯?jiān)偃ヒ淮危?！而且你也不要太?dān)心，有很大一部分糖尿病病人是通過飲食調(diào)節(jié)來(lái)控制的?。∧悻F(xiàn)在可以照下面的飲食歌來(lái)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的飲食?。?！清淡素質(zhì)最為佳，粗制雜面并不差，一日三餐七分飽，饑餓可配菜豆渣。日用脂肪選素油，多用調(diào)拌少烹炸；甘肥咸食均不宜，貪杯痛飲更可怕。體弱消瘦口發(fā)饞，可食瘦肉雞魚鴨；適量水果桃為美，想吃甜食配南瓜。菜豆薏米小麥粥，清熱利濕效堪夸；青菜桃仁治頭暈，芥菜降糖也降壓；消瘦多食骨頭湯，肥胖病人食南瓜。蓮子芡實(shí)治尿頻，二目昏花杞菊茶；蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴營(yíng)養(yǎng)佳?？刂骑嬍臣铀幆?，出現(xiàn)癥狀早診查；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)做氣功，老年綻開長(zhǎng)壽花
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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