請說清楚一點,心熱是什么意思?是不是心腎不交引起的問題,比如,腎虧腰膝酸軟,然后小便黃,睡眠不好,心煩易怒,情緒不好,月經(jīng)也亂了。
1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
2.壯腰健腎丸,(羅定產(chǎn)),30粒,每日三次,口服
健腦補腎丸,(臨清產(chǎn)),15粒,每日三次.口服
節(jié)制性生活,每禮拜不超過3次.
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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