你好！關于你提出“脾虛”的問題，你的問題比較專業(yè)。“脾虛”是中醫(yī)的一個常見的概念，也是一個常見的診斷?！捌⑻摗痹谂R床上的表現(xiàn)很復雜，是一組征候群，主要的表現(xiàn)為身體乏力，胃納差，不思飲食，舌體胖，有齒痕，苔白，關脈虛，大便溏薄，小便清長等癥狀，如果，你有上述癥狀的話，可以認為屬于“脾虛”。中醫(yī)治療脾虛的方法就是健脾，如：常用的中醫(yī)方劑四君子湯就是健脾的良方，而成藥有參苓白術散、歸脾丸等；根據(jù)我的研究，“脾虛”時，身體往往缺乏微量元素鋅，同時，也發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)治療脾虛的中藥大都含有較多的微量元素鋅，所以，適當?shù)难a充一些富含微量元素鋅的食物或中藥有利于“脾虛”病人的康復。有時，能夠收到非常好的效果。富含微量元素鋅的中藥很多，最常見的健脾食物和中藥有白術、茯苓。藿香等?！捌⑻摗辈∪说娘嬍撤浅Ｖ匾_的膳食組合或中藥方劑可以使“脾虛”病人很快痊愈，否則，不但不能治好疾病，有時還會加重病情?！捌⑻摗辈∪俗罴珊?、涼的中藥，如：中醫(yī)上說的具有清熱解毒、祛火之類的中藥或食物，大都屬于禁忌的范圍。如果，從微量元素的角度看，則此類食物或中藥含鐵量較高，如：生地黃等。另外，“脾虛”病人如果伴有胃脘痛的話，則人參、黃芪之類的中藥也屬于禁忌的范疇。關于“脾虛”的診斷、治療問題是一個非常重要而有意義的問題，我愿意與你共同學習、探討，因限于篇幅，就說這些吧。供君參考。順致問候！