健康咨詢描述:
由于我是個學(xué)計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生天天要看大量的專業(yè)書籍和實際操作,大約在4天前我是不是的感覺到脖子特別累直不起來頭開始重后背也是不是的疼痛,這個癥狀是不是頸椎病 是不是因為我天天看書用電腦有關(guān)啊
本次發(fā)病及持續(xù)時間:
4天了可能還會增加啊,但是每次有這個感覺時只要一睡覺就好了
如果不治療會自行痊愈嗎 要怎么才能使其不繼續(xù)惡化
有的時候頭部還會有頭暈的感覺
你好:
這是頸椎病的前兆,建議加強(qiáng)頸椎病的預(yù)防,可能會自愈.1,平時頸運動和被動活動時,動作應(yīng)緩慢,忌暴發(fā)力和動作過大; 2,避免不正常體位,低頭不宜久,每半小時讓頸部活動一下,如脖子前後左右活動時疼痛反而加重,甚至引發(fā)手麻的癥狀,則不可勉強(qiáng);3,莫歪脖子做事,,忌用脖子夾話筒之類; 4,視力不佳也會影響頸部姿勢,應(yīng)確認(rèn)眼鏡度數(shù)足夠,如是老花眼,最好配一副專用眼鏡,避免使用雙光鏡片.5,避免躺在床上或沙發(fā)上看書或看電視,以免頭頸部的過度前屈,造成頸椎的過度負(fù)荷而加速神經(jīng)孔狹窄. 6,避免對頸椎造成過度負(fù)荷,避免頭頂或手持重物;7,睡眠枕不宜過高,過低,過硬,最好用小枕墊在頸部;8,平時無論何時都盡量保持背挺直,頭,頸,背成直線;9,適時做些背部上半部,肩部的緩慢運動,如瑜伽.10,頸椎病有“秋后算帳”說法,夏防過寒,秋冬注意頸保曖(圍巾或高領(lǐng)衣)11,按揉風(fēng)池穴,推擦手臂,扣擊肩井穴; 12 ,方便,簡單的治療是泡熱水澡或頸部熱敷,讓神經(jīng)孔周邊的肌肉和組織因血液循環(huán)改善而放鬆,進(jìn)而緩解神經(jīng)根壓迫癥狀,肩背酸痛就會慢慢改善.
頸椎病的癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,在以后逐漸加重,也有部分癥狀較重者.這是與所患頸椎病的類型有關(guān),但往往單純的類型少,以一個類型為主暨有一個到幾個類型混合在一起,稱為混合型頸椎病,所以說癥狀是非常豐富,多樣而復(fù)雜的.
它的主要癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒.有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常.肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地.另一些病人下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺.當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,二眼發(fā)脹,發(fā)干,二眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動過速,心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀.有少數(shù)人出現(xiàn)大,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀.這些癥狀與發(fā)病程度,發(fā)病時間長短,個人的體質(zhì)有一定關(guān)系.多數(shù)起病時輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時輕時重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時,影響工作和生活時才引起重視.如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀.
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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