您好!可以牽引,按摩,針灸等理療,也可以微創(chuàng)治療,少上網(wǎng),多運(yùn)動(dòng).沒什么特別好的辦法.
      

      可以做按摩,牽引治療,多運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間低頭工作.
      

      你好：
       牽引,按摩,針灸等理療只是暫時(shí)緩解癥狀,不能達(dá)到治愈的目的,容易復(fù)發(fā),建議微創(chuàng)治療.傳統(tǒng)手術(shù)創(chuàng)傷性較大,且并發(fā)癥較多,目前微創(chuàng)手術(shù)治療,具有痛苦小,恢復(fù)快,治愈率高,不易復(fù)發(fā),適齡廣的優(yōu)點(diǎn). 如想詳細(xì)了解微創(chuàng)治療,請點(diǎn)擊左鍵直接與專家交談,對你的疾病有很大幫助.
       建議少上網(wǎng),坐姿上應(yīng)保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地.將桌椅高度調(diào)到與自己身高比例合適的最佳狀態(tài),使目光平視電腦屏幕,雙肩放松.避免頭頸部過度前屈或過度后仰,以減輕長時(shí)間端坐引起的頸部疲勞.
       加強(qiáng)頸部鍛煉如： (l)仰頭：立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往后始,使頭部保持仰伸狀態(tài),堅(jiān)持6~10秒鐘.重復(fù)6次. (2)抱項(xiàng)：立姿,雙手十指交叉抱頭后部,使勁將頸部往前拔,堅(jiān)持6~10秒鐘.重復(fù)6次. (3)抖肩：立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動(dòng)肩頸部15~20次.
      
      以上是對“頸椎病怎么治療是最好最能根治的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      中醫(yī)治療頸椎病以溫補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血益精為主,祛風(fēng)勝濕,活血通絡(luò)為輔,多采用內(nèi)服中藥的方法,分類型進(jìn)行辨證論治.
      中醫(yī)外治法,包括中藥外治法,梳頭療法,按摩療法等,也能使患者癥狀減輕,疼痛消失及治愈.
      牽引治療僅適用于以下情況：單純頸椎間盤突出,不合并后縱韌帶骨化等癥的神經(jīng)根型頸椎病等,使用牽引療效較明顯.
      而對于脊髓型頸椎病,特別是脊髓受壓較明顯者或頸椎不穩(wěn)定者不宜采用牽引治療,力量不當(dāng)甚至?xí)又匕Y狀.
      
      

      你好!鑒于你工作的原因,建議分段上網(wǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩運(yùn)動(dòng).
      

      需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達(dá).具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會(huì)見效,四個(gè)月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)
      

      頸椎病不可能根治,只能說是緩解疼痛,可以牽引,按摩,針灸等理療,也可以微創(chuàng)治療,少上網(wǎng),多運(yùn)動(dòng)這些都可以緩解癥狀.
      
      以上是對“頸椎病怎么治療是最好最能根治的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像你所述你的癥狀,我認(rèn)為是你的頸椎結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題,你首先應(yīng)該去拍頸椎X光片,看看頸椎生理曲度是否變淺或變直,反張.如果是這樣,你活動(dòng)脖子的響聲就不難解釋了,同時(shí),頸部的肌肉及軟組織易受累,產(chǎn)生疲勞,痙攣,椎動(dòng)脈扭曲和痙攣,從而頸部易酸痛,僵硬,頭暈,偏頭痛等癥出現(xiàn).治療這種病,一定要系統(tǒng),規(guī)范.也就是說,治療效果要達(dá)到近期療效和遠(yuǎn)期療效.近期療效目前,最有效的辦法是牽引和手法,首先解除頸部肌肉和軟組織的勞損和痙攣,改善椎動(dòng)脈血運(yùn)狀況,從而消除你現(xiàn)有癥狀.接下來,需要有計(jì)劃,有步驟的進(jìn)行頸椎手法糾形治療,重新建立頸椎生理曲度,以達(dá)長期而徹底治療.當(dāng)然,劇筆者所知,目前國內(nèi)在通過手法進(jìn)行脊柱糾形的診室及醫(yī)生為數(shù)不多,較有名的當(dāng)屬解放軍總醫(yī)院體療科王富根教授,空軍總醫(yī)院軟傷科馮天佑副院長,河南白馬寺正骨醫(yī)院,新疆伊寧市武警醫(yī)院軟傷科李興副院長等等.
      

      你好；
       跟長時(shí)間上網(wǎng)有一定的原因,頸椎病傳統(tǒng)上將之分為神經(jīng)根型,脊髓型,交感神經(jīng)型,椎動(dòng)脈型,食道型和混合型.一般的頸椎病都會(huì)引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫(yī)對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達(dá)到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復(fù)!