健康咨詢描述： BR>

經檢查，我患有高血壓，現(xiàn)低壓為110，高壓140(3月31日上午鍛煉回來后量的)，每天服用一片尼群地平及地巴唑氫氯噻嗪膠囊，服用后血壓降的很慢，請問是否換藥（換第一次吃的藥嗎）？每天何時量血壓為好？量幾次？要到醫(yī)院去再做檢查嗎？我還沒生小孩，很擔心，該怎么辦？

本次發(fā)病及持續(xù)的時間:
2006.02.02——至今

目前一般情況:
我自我感覺還過得去，只是容易犯困，偶爾心情急噪，情緒偶有波動，頭仍時有些發(fā)脹、昏，情緒急噪波動時感到心慌，喘氣、呼吸急促。現(xiàn)在我開始鍛煉有月余，主要是走路散步、打太極拳，每天早上7:00~9:00（剛開始5天）、下午15:30~18:00，在此期間步行至公園再打太極拳，隨著鍛煉日子的增加，自我感覺越來越好了，中午也開始了午睡，可血壓仍是高！
**病史:
2005.04.11——至今
以往的診斷和治療經過及效果:
一、2005.04.11我去深圳龍崗區(qū)人民醫(yī)院看了專家門診，當時量血壓為:上午10:30   170/130，上午11:40 160/120，當時醫(yī)生為我開了倍他樂克，圣通平片，全天麻膠囊，處方藥HCT。吃了一星期后復診，血壓恢復為正常:4月18日上午120/90，隨后繼續(xù)開了上述藥，全天麻膠囊未再開，隨后藥沒吃完我就停了，其后自量了幾次血壓都在臨界位置。
二、2006.02.02的晚上我的頭痛了一晚，還惡心想吐，睡不了覺，我知道血壓肯定很高了，隨后第二天我就在家旁邊的診所看了個老中醫(yī)，當時血壓180/130，我想好好調理降壓，中藥副作用小，希望他開中藥，他開了5副中藥，100多塊錢，10天后復診仍有170/130，隨即我要求吃西藥降壓，因為人感覺很疲倦了，受不了了，他就開了尼群地平片（每天一片），卡托普利片（每天三次），地巴唑氫氯噻嗪膠囊（每天三次），用藥后很少再量血壓（失誤），大慨10多天后聽公園的病友說卡托~容易有副作用咳嗽，我想想自己好象也有點這個狀況，隨之將卡~~與地巴~~停了，又過了些日子，距今半月量了次血壓發(fā)現(xiàn)仍160/110，又將那兩種藥恢復吃了（都是每天一片），到現(xiàn)今仍有140/110。

輔助檢查:
去年在龍崗醫(yī)院有做過腎功能檢查，為一切正常！

其它:
我知道不能隨意停藥，可我就是想少吃點藥，靠運動、飲食、藥同時調理。希望通過這個平臺能為我的健康帶來福音，謝謝大家??！
第一次問題補充:
病史:
我父親是高血壓
我于2005年4月偶然發(fā)現(xiàn)自己血壓高的，與此同時才對高血壓有了些淺顯的認識，仔細對照高血壓的發(fā)病癥狀來看，我應患病5年左右，只是自己渾然不知，一直以為自己頭部有問題，一年比一年痛得厲害，從前年開始頭痛時會感覺有些想吐，惡心、胸悶，特別是冬天痛的次數(shù)多點，可等到第二天，人又渾身輕松舒服些了，也就一直沒去醫(yī)院，正由于自己的無知，長期以來我可是嚴重缺乏鍛煉，愛坐著不動，喜熬夜、吃宵夜、喝酒、神經高度緊張，睡眠不好，愛胡思亂想，并喜刺激的運動（如做太空梭等），并自認自己身體素質應該還可以，因以前運動量很大（6年前），長期有游泳、打羽毛球等運動，可如今的生活方式和習慣對高血壓而言，真是一種惡性循環(huán)，慶幸還是發(fā)現(xiàn)了，明白了，身體健康的老本也快吃完了。

其它:
 
第二次問題補充:
以往的診斷和治療經過及效果:
我現(xiàn)在買了本書《高血壓治療預防和調理》，看書后我采用了兩個飲食偏方:一是每天早上空腹吃一個西紅柿，用溫開水洗凈沾少許糖吃，10天為一個療程，長期服用有效！（以吃了一個星期），二是食醋花生（還未開始吃），此吃法在本網站有醫(yī)師建議，大同小異，此書上是說用食醋泡紅衣花生，密封一星期以上，時間越久為好，每天晚上睡前服，每次3~5粒，嚼碎吞服，連服7天為一個療程，長期服用，無副作用，不過，吃花生應注意:1.受潮發(fā)霉的花生不宜食，2.高癥血癥者患者不宜食，3.膽囊切除者不宜食，4.脾弱便溏者不宜食，5.肥胖者不宜食。

其它:
謝謝yiyuyon ，tflysh兩位醫(yī)師的幫助！
請問yiyuyon主治醫(yī)師時辰藥理學原理服藥法是怎樣服藥的？ 謝謝您的詳細講解，使我明白現(xiàn)在最主要的就是選擇好降血壓藥和其劑量，固定測量血壓！我會去醫(yī)院看看，只是擔心醫(yī)生會開太多的藥，這是我最不愿看到的。藥多，副作用大，到時希望能再得到您的幫助！
（今晚我又違規(guī)熬夜了，下不為例！呵呵~~~~）
chenchidi姐妹，你好，我們現(xiàn)在煩并不解決問題，要態(tài)度積極點的面對問題，躲不了，就要很清楚自己的身體狀況并及時拿出最好的方案來調節(jié)，憂心是少不了的，記住，心態(tài)一定要好！我現(xiàn)在正從各個方面來調節(jié)，并停職了休息在家，全身心的只做自己想做的一些事情去了（這樣的心情會很愉悅），加強鍛煉，至于那個夢，就看自己努力后，老天會不會眷顧我們了，實在不行，也要開心的渡過每一天，再去追尋另外更美好的夢！