您好!推拿按摩拔罐都可以緩解癥狀.
       1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
       2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
       3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).
       4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動
      

      你好,這位朋友,
      你的這種癥狀是比較常見的頸椎病癥狀,與你平時的工作有關.
      一般的說,頸椎病幾乎可發(fā)生于所有人群,中老年人發(fā)病率較高.值得注意的是,近年來20歲左右的年輕患者似有增多的趨勢.司機,財會人員及電腦操作人員以及長期勞累,姿勢不當,終日坐著工作的頸椎缺少鍛煉者,所占的比例頗高.建議你平時多注意頸椎保?。翰灰笗r間過長,不要睡高枕,經常活動頸部
      頸椎病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.
      治療可以選擇純中藥制劑的膏藥
      外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
      點擊左側醫(yī)生的電子名片就會進入到診室里,認真瀏覽醫(yī)生網站,或與醫(yī)生取得聯系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復!
      
      

      構成運動系統的骨,關節(jié),軟骨,肌,肌腱,腱鞘,韌帶,筋膜,滑囊,神經,血管等,如果經常,持久,反復的地承受某種外力,將不可避免的逐漸增生,肥大；勞動時強迫體位或姿勢不正,又促使應力集中,則能將普通應力變成傷力.上述三方面因素共同作用,超過了機體的代償和修復能力,則引起輕微損傷,并累積而成慢性勞損.主要特點是：損傷史不明顯,局部久痛不適較突出,體征很少,發(fā)病與職業(yè)有關.治療可用中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡膏）外敷,舒筋活血化淤,改善毛細血管的通透性,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進血液流暢和功能恢復而康復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
      
      以上是對“長時間在電腦前工作肩膀痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,你這是頸椎病,是頸椎的退行性變,是你的職業(yè)病,可以采用中醫(yī)中藥辯證治療,徹底治愈后,改變不良的工作習慣即可保證不會復發(fā),你好：需要根據病患者的具體病情配制內服的中藥和外用的膏藥.內服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達.具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,一兩個月可以徹底治愈.祝早日康復!
      

      您好：可以采取按摩,牽引等治療
       平常要做到“站如松,坐如鐘,睡如弓”,同一個姿勢均不宜保持過久,應常更換.建議伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間,每工作1小時左右,休息5~10分鐘,做頸部各方向輕輕運動,讓疲勞的頸部得到休息.其次,睡眠時枕頭不能太高,因為頸部過屈對頸椎的休息不利,合適的高度應是與自己一側的肩寬同高,一般是10cm左右.
       您可以點擊左側的"即時交談",直接進行詳細的病情交流
      
      
      

      你好
      考慮有頸椎病的情況
      建議你用針灸治療會有幫助
      

      你好；
       這是頸椎病引起的,跟你平時的工作有一定的關系頸椎病傳統上將之分為神經根型,脊髓型,交感神經型,椎動脈型,食道型和混合型. 一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木脖子酸痛僵硬的癥狀西醫(yī)對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫(yī)建議手術治療,手術風險大,費用高,頸部神經線密集.不適合手術治療.一旦找個技術不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個基礎上一定要冷靜處理,建議傳統中醫(yī)穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力藥物分子經皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調節(jié)功能,促進功能快速,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復!
      
      
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