健康咨詢描述:
血壓一百九一百一需要降壓嗎?
我媽今天量了血壓,(儀器出的數(shù)據(jù),不是手工量的),看到這個數(shù)據(jù)挺嚇人的,但是沒有高血壓的癥狀,頭暈什么的都沒有,自己身體感覺也很好,只是血壓高,像這個情況需要吃藥控制嗎?還是可以通過別的方法來改善,有些什么方法可以改善呢?
你好,你現(xiàn)在情況一般是由于血壓比較高,而自己適應(yīng)的情況的可能性較大。建議平時注意休息,避免熬夜,避免勞累,減輕工作生活壓力,避免精神緊張,避免焦慮,保持心情舒暢,不要吃辛辣刺激性過大的食物,少吃油炸燒烤類食物,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。去醫(yī)院查明原因高血壓的原因進行治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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