☆ 1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..
      2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.
      3,積極治療局部感染和其他疾病.
      4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.
      ☆ 網(wǎng)絡(luò)個人觀點,僅供參考
      你好,頸椎病是指頸椎間盤退行性病變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性病變所致脊髓,神經(jīng),血管損傷而表現(xiàn)的相應(yīng)癥狀和體征,男性多于女性,屬中醫(yī)“項痹”范疇.
      病理分型：1,頸型：枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應(yīng)壓痛點.X線顯示：頸椎在病變節(jié)段改變；2,神經(jīng)根型：頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重,受壓神經(jīng)根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限.X線顯示：椎體增生,鉤椎關(guān)節(jié)增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變??；3,脊髓型：椎動脈型：頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側(cè)彎后伸時癥狀加重,CT顯示左右橫突孔大小不對稱,一側(cè)相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關(guān)節(jié)增生；4,交感神經(jīng)型：眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓影響.
      治療意見：中醫(yī)保守療法,外貼董氏膏藥,內(nèi)服中成藥,可以起到活血化瘀,補腎壯骨,通經(jīng)活絡(luò)等功效.
      注意
      平臥硬板床,低枕,保暖,不宜長期底頭勞作,
      
      

      對于這類疾病現(xiàn)將各種治療方式作個比較,你可以根據(jù)情況選擇比較合理的治療方法治療.
      首先介紹各種手術(shù)治療,普通手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)是目前常見的手術(shù)方法,任何手術(shù)都是不能改變?nèi)梭w的退行性變,所以手術(shù)后多數(shù)患者會復(fù)發(fā)的,而且手術(shù)也有一些風(fēng)險,一是手術(shù)是否成功的風(fēng)險,二是手術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險,三是手術(shù)留下的一系列后遺癥的風(fēng)險,這些風(fēng)險在目前的科學(xué)技術(shù)水平下還不能完全避免.
      其次是各種西藥藥物治療,止痛藥封閉針,這些藥物多是含激素的藥物,雖然短期內(nèi)有一定的止痛作用,但是副作用比較大,不但不能根治疾病,還會引起一系列并發(fā)癥,同時也會加劇病癥惡化.
      第三是非藥物治療,如針灸,艾灸,理療,電療,磁療,推拿,按摩手段,對于發(fā)病初期比較有效.一般這些療法一天到七天都會見效.如果治療超過七天還不見效,說明病情有些重了,需要中醫(yī)中藥辯證治療了.
      第四,中醫(yī)中藥辯證治療,需要根據(jù)病患者的具體病情配制內(nèi)服的中藥和外用的膏藥.內(nèi)服的中藥是膠囊,由五十多味中藥組方,主要功能是調(diào)節(jié)人體骨骼功能代謝,恢復(fù)正常骨骼功能.外用的膏藥四十多味中藥組方,主要功能是拔出阻礙骨代謝的血栓,貼在患病部位,藥效直達(dá).具體的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治療,一般4--20天會見效,六個月左右可以徹底治愈.祝早日康復(fù)!
      
      以上是對“怎么治療頸椎病啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！