你好：
       腰椎間盤突出的病人,在發(fā)病初期多數(shù)首先要想到保守治療,如按摩,牽引,針灸,推拿,理療等治療,它們都是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精髓或與外國較先進的技術(shù)理論結(jié)合的產(chǎn)物.它們有著顯著的優(yōu)點,比如進行保守治療可以免除手術(shù)的痛苦,同時可以用較少的費用得到較理想的效果,而且保守治療的療程較短,避免了術(shù)后長期休養(yǎng)的情況.但是保守治療也存在著一定的缺點,例如腰椎間盤突出進行保守治療并不能根治病變,進行保守治療之后有很高的復(fù)發(fā)率,并且長期反復(fù),容易造成病變部位的粘連,鈣化,給將來手術(shù)治療帶來不便.保守治療也不宜對較嚴(yán)重的或反復(fù)發(fā)作的病人進行治療,如果病人出現(xiàn)了下肢肌力減弱,下肢的麻木感覺異常,二便功能與性功能障礙,及合并有腰椎失穩(wěn)癥的病人則不宜再進行保守治療.
      

      你好,建議保守治療,可以中醫(yī)中藥,理療治療.效果不好的話,可以手術(shù)治療.
      

      要結(jié)合你的癥狀制定治療方案的,建議先保守（按摩牽引理療,藥物）綜合治療,不行采取微創(chuàng)的辦法,最后考慮手術(shù),當(dāng)然希望你通過保守就能治療好,不知道你所說的拍片子是不是CT,X光片子看不出椎間盤突出的.
      
      以上是對“治腰肩盤四五低一突出有什么好辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！