健康咨詢(xún)描述: 我今年27歲的男性患者,4月初量了血壓現(xiàn)在是159. 請(qǐng)問(wèn)怎樣才能把血壓降下來(lái)?什么藥物適合我?平時(shí)欽食應(yīng)忌什么?
目前全世界已經(jīng)被確診的高血壓患者中有半數(shù)未接受治療,而在接受治療者中,血壓真正得到有效控制的也僅占半數(shù)。我國(guó)則更低,高血壓的控制率還不足5%。如此低的控制率直接導(dǎo)致的是高死亡率和高致殘率,這主要是因?yàn)楦哐獕旱陌Y狀往往和病情不相符。有些人雖然表面上很正常,其實(shí)血壓已經(jīng)攀升到危險(xiǎn)區(qū)域,器官受損嚴(yán)重?;剂烁哐獕汉?,如果靠限制飲食、減肥、戒斷煙酒和增強(qiáng)鍛煉等方式還沒(méi)能有效的控制血壓,那就需要藥物治療了。藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法,患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥治療。血壓升高是一個(gè)緩慢的過(guò)程,高血壓的治療也需要強(qiáng)調(diào)平穩(wěn)降壓,不能操之過(guò)急,所以,慢比快好??垢哐獕核幬锿ǔ?huì)服用很長(zhǎng)時(shí)間,有時(shí)候患者會(huì)終生服藥。理想的抗高血壓藥應(yīng)能有效地降低血壓,且每天只口服一次藥,副作用較少,不會(huì)加強(qiáng)其他心血管危險(xiǎn)因素的作用。藥物治療的目的不僅在于降低血壓本身,還在于強(qiáng)化對(duì)心、腦、腎等器官的保護(hù)作用。目前,常用的藥物有:高血壓治療一線藥物·利尿劑·β受體阻滯劑·鈣拮抗劑·α受體阻滯劑·ACEI(血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)·ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑)以上藥物中對(duì)器官有保護(hù)作用的是:ACEI(血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑)和ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑)。ACEI可以溫和、持久地降壓,同時(shí)對(duì)靶器官有很好的保護(hù)作用。其代表藥物貝那普利(洛汀新)具有雙通道排泄的特點(diǎn),廣泛用于高血壓的治療;同時(shí)由于有很強(qiáng)的腎臟組織親和力,還被看成是腎臟保護(hù)藥物;近期有研究報(bào)道顯示它還可以顯著改善心衰病人的預(yù)后。ARB是新近開(kāi)發(fā)研制的治療高血壓藥物,被譽(yù)為九十年代心血管藥物的一個(gè)里程碑。研究證明該類(lèi)藥物安全、有效,耐受性好,有心、腦、腎保護(hù)作用。并且其代表藥物纈沙坦(代文)可以改善高血壓患者中較常見(jiàn)的性功能障礙。在進(jìn)行高血壓病的治療和預(yù)防時(shí),要多看醫(yī)生,醫(yī)生可以幫助患者預(yù)防和控制高血壓病。在醫(yī)生的幫助下,患者可以給自己延長(zhǎng)生命,享受健康生活的機(jī)會(huì)。
幾乎各種人群均可通過(guò)積極合理的降壓治療獲益。然而,由于不同人群有著各不相同的生理與病理基礎(chǔ),降壓治療的目標(biāo)也略有不同。因此,在臨床實(shí)踐中,應(yīng)全面考慮到患者所合并的其他疾病等因素,確定理想的降壓目標(biāo)。(一)腦卒中腦卒中是高血壓的重要合并癥之一,超過(guò)60%的腦卒中患者有高血壓病史。研究發(fā)現(xiàn),腦卒中的年復(fù)發(fā)率高達(dá)3-5%,且與動(dòng)脈血壓水平呈密切的正向相關(guān)關(guān)系。另一方面,積極的降壓治療可明顯減低腦卒中復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)性。循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明,經(jīng)降壓治療將腦卒中患者的血壓控制到滿意水平后,發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性有可能降低至與無(wú)腦卒中病史患者同等水平。為此,新指南中對(duì)該人群的降壓治療同樣提出了更高的要求,主張將既往有腦血管病史患者的血壓降低至140/90mmHg以下甚至更低。然而,由于其特殊的病理生理機(jī)制與臨床特點(diǎn),腦卒中急性期的降壓治療應(yīng)更為謹(jǐn)慎。急性腦卒中時(shí),尤其是發(fā)病一周以?xún)?nèi),血漿皮質(zhì)醇和兒茶酚胺水平明顯升高,患者出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高、腦缺氧、疼痛及精神緊張等,并由此引起反射性血壓升高。此時(shí)機(jī)體本身會(huì)對(duì)這一系列的變化作出生理反應(yīng)與調(diào)整。如果在這一階段過(guò)多的降低血壓,有可能加重腦組織缺血、缺氧,不利于病情恢復(fù)甚至引起更為嚴(yán)重的后果。因此,除非血壓嚴(yán)重升高(超過(guò)180/105mmHg),應(yīng)暫時(shí)停用降壓藥物。一般認(rèn)為,急性腦梗死發(fā)病一周以?xún)?nèi)時(shí),血壓維持在160-180/90-105mmHg之間最為適宜。如血壓嚴(yán)重升高,應(yīng)選用一些作用較弱的降壓藥物,使血壓平穩(wěn)緩慢的降低。與缺血性腦卒中相比,出血性腦卒中的降壓治療更為復(fù)雜:血壓過(guò)高會(huì)導(dǎo)致再次出血或活動(dòng)性出血,血壓過(guò)低又會(huì)加重腦缺血。對(duì)這類(lèi)患者,現(xiàn)認(rèn)為將血壓維持在腦出血前水平或略高更為穩(wěn)妥。血壓過(guò)高時(shí),可在降低顱內(nèi)壓的前提下慎重選用一些作用較為平和的降壓藥物,使血壓平穩(wěn)緩慢的降低。一般2小時(shí)內(nèi)血壓降低不多于25%。血壓降低過(guò)快、過(guò)多均可能會(huì)對(duì)病情造成不利影響。急性腦出血時(shí)血壓維持在150-160/90-100mmHg為宜。無(wú)論腦出血還是腦梗死,一旦病情恢復(fù)穩(wěn)定,均應(yīng)逐步恢復(fù)降壓治療,并將血壓控制在140/90mmHg以下。(二)糖尿病糖尿病患者發(fā)生高血壓1.5-2倍于非糖尿病患者,發(fā)生率可高達(dá)50%。在高血壓防治新指南中,把糖尿病認(rèn)為是"另入冊(cè)"的危險(xiǎn)因素,認(rèn)為高血壓并發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)性與并發(fā)其他靶器官損害時(shí)相等同。這是因?yàn)楦哐獕号c糖尿病都是心血管事件的重要危險(xiǎn)因素,二者對(duì)心血管系統(tǒng)具有相乘的不利影響。積極有效的降壓治療,不但可以降低心臟事件的發(fā)生率,還可以避免或延緩某些糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥(如腎小球與腎血管病變)的發(fā)生。著名的英國(guó)糖尿病前瞻性研究(UKPDS)發(fā)現(xiàn),積極的降壓治療比降糖治療獲益更大。雖然一些學(xué)者認(rèn)為該研究采用的降壓目標(biāo)比降糖目標(biāo)更為嚴(yán)格,其結(jié)果仍能有力說(shuō)明在糖尿病患者中進(jìn)行積極的降壓治療的重要性。同時(shí),我國(guó)的"收縮期高血壓試驗(yàn)"也證實(shí),滿意控制血壓可使糖尿病總死亡率及心腦血管事件降低50-60%以上。由此可見(jiàn),合并高血壓的糖尿病患者應(yīng)成為降壓治療的最重要目標(biāo)人群之一。在上述背景下,新指南中為合并高血壓的糖尿病患者提出了更為嚴(yán)格的降壓目標(biāo),即130/80mmHg以下,或患者能夠耐受的最低水平。同時(shí)還要更加嚴(yán)格的控制血糖,以將其對(duì)心腦血管系統(tǒng)的危害性降至最小。(三)腎功能不全腎功能損害是高血壓的常見(jiàn)合病癥,也是高血壓致死、致殘的主要環(huán)節(jié)之一。高血壓既可直接或間接損害腎臟功能,還可使原有腎臟疾病加重。而腎臟疾病可引起體液調(diào)節(jié)失衡和血管活性物質(zhì)代謝障礙,反過(guò)來(lái)又可加重高血壓,形成一個(gè)惡性循環(huán)過(guò)程。目前尚無(wú)充分證據(jù)證實(shí)降壓治療可減低發(fā)生腎功能衰竭的危險(xiǎn)性,但至少可以延緩腎臟損害的發(fā)生??紤]到上述因素,新指南建議在不影響腎臟血液灌注、不使腎功能惡化的前提下,應(yīng)把血壓降至130/80mmHg以下。如患者已經(jīng)存在腎功能損害、或尿蛋白超過(guò)1g/24小時(shí),甚至要將血壓降到125/75mmHg以下。同樣,降壓藥物要盡量選用起效較為緩慢的長(zhǎng)效制劑,且注意監(jiān)測(cè)腎功能變化。高血壓應(yīng)采用綜合措施治療,任何治療方案都應(yīng)以非藥物療法為基礎(chǔ)。積極有效的非藥物治療可通過(guò)多種途徑干擾高血壓的發(fā)病機(jī)制,起到一定的降壓作用,并有助于減少靶器官損害的發(fā)生率。非藥物治療包括改善生活方式,消除不利于心理和身體健康的行為和習(xí)慣,達(dá)到減少高血壓以及其他心血管病的發(fā)病危險(xiǎn),具體內(nèi)容包括:1、控制體重:幾乎所有超重高血壓患者均可通過(guò)減輕體重獲益?乇鶚怯兄?詡跚嵋鵲核氐摯?、糖南姟与高??⒑脫踴夯蚰孀?笮氖曳屎竦姆⑸?敕⒄埂P輪改現(xiàn)薪ㄒ樘逯刂甘?╧g/M2)應(yīng)控制在24以下。減重的方法一方面是減少總熱量的攝入,強(qiáng)調(diào)少脂肪并限制過(guò)多碳水化合物的攝入,另一方面則需增加體育鍛煉如跑步、太極拳、健美操等。在減重過(guò)程中還需積極糾正其他不良生活習(xí)慣,如戒絕煙酒等。2、合理膳食:主要包括限制鈉鹽攝入(依WHO建議每日不超過(guò)6克)、減少膳食脂肪、嚴(yán)格限制飲酒、多吃蔬菜水果等富含維生素與纖維素類(lèi)食物、攝入足量蛋白質(zhì)和鉀、鈣、鎂。3、適量運(yùn)動(dòng):高血壓患者通過(guò)合理的體育鍛煉可以使血壓有某種程度的下降,并減少某些并發(fā)癥的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)方案(包括運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、強(qiáng)度、頻度和持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間)因人而異,需根據(jù)血壓升高水平、靶器官損害和其他臨床情況、年齡、氣候條件而定。根據(jù)新指南提供的參考標(biāo)準(zhǔn),常用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度指標(biāo)可用運(yùn)動(dòng)時(shí)最大心率達(dá)到180(或170)減去平時(shí)心率,如要求精確則采用最大心率的60-85%作為運(yùn)動(dòng)適宜心率。運(yùn)動(dòng)頻度一般要求每周3-5次,每次持續(xù)20-60分鐘即可。4、保持健康心態(tài):不良情緒可對(duì)血壓產(chǎn)生較明顯的影響,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等均可不同程度的升高血壓。生活節(jié)奏過(guò)快、壓力過(guò)大也是血壓升高的常見(jiàn)誘因。此外,不良心境還常使患者產(chǎn)生嗜煙酒傾向,間接影響血壓水平。因此,高血壓患者應(yīng)努力保持寬松、平和、樂(lè)觀的健康心態(tài)。在高血壓的治療中要注重個(gè)體化治療原則,患者合并的心血管危險(xiǎn)因素不同,存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異,治療藥物自然有別,因此提倡個(gè)體化治療原則。1、老年高血壓患者Syst-Eur、Syst-China臨床試驗(yàn)證明降壓治療可降低這類(lèi)患者心血管并發(fā)癥尤其是腦卒中的發(fā)生與死亡率。首選長(zhǎng)效鈣拮抗劑尼群地平。Syst-Eur試驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,鈣拮抗劑治療可降低單純收縮期高血壓患者老年性癡呆的危險(xiǎn)性。STOP-2研究比較了b-受體阻滯劑、利尿劑、ACEI和長(zhǎng)效雙氫吡啶鈣拮抗劑治療70-84歲高血壓患者的療效,經(jīng)4-6年隨訪,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它們之間在減少心血管死亡率和主要終點(diǎn)事件有何差異。NORDIL試驗(yàn)證明地爾硫卓同b-受體阻滯劑和利尿劑一樣,能夠減少50-74歲的高血壓患者發(fā)生腦卒中、心肌梗死和其它心血管疾病的死亡。高齡老人是否要治療仍有爭(zhēng)論,但血壓極高者或有靶器官損害者應(yīng)采用藥物治療。目前HYVET研究正在進(jìn)行,旨在評(píng)價(jià)抗高血壓治療對(duì)高齡老人的意義如何。2、左室肥厚(LVH)LVH是心臟對(duì)慢性壓力或容量負(fù)荷增加的代償性反應(yīng)。目前減輕LVMI的最重要的方法是降低高血壓病人的血壓。首選ACEI或AgII受體拮抗劑。LIFE試驗(yàn)證實(shí)了在原發(fā)性高血壓左心室肥厚患者,氯沙坦將比阿替洛爾能更大程度上減少心腦血管病發(fā)病率和死亡率復(fù)合終點(diǎn)(定義為腦卒中、心肌梗死和心腦血管病死亡)。3、心力衰竭治療措施宜合并使用利尿劑及ACEI或ARB。利尿劑有效的改善臨床癥狀,劑量充足的ACEI和b-阻滯劑已在大規(guī)模臨床試驗(yàn)證明能降低心衰的死亡率。4、冠心病降壓對(duì)冠心病病人肯定有好處,但要避免降壓過(guò)快而引起反射性心動(dòng)過(guò)速、交感神經(jīng)張力增高激活RAS。此類(lèi)病人首選b受體阻滯劑與ACEI。心梗后應(yīng)當(dāng)用無(wú)內(nèi)在擬交感作用的b受體阻滯劑,可減少再發(fā)心梗和猝死。心梗后心功能良好者可用維拉帕米或地爾硫卓。5、腦血管病高血壓是出血或缺血型腦卒中最危險(xiǎn)因素。一般認(rèn)為在早期急性缺血型腦卒中,除非血壓很高,如>180/105mmHg,應(yīng)暫停用降壓藥,否則過(guò)度降壓會(huì)明顯減少腦血流量。腦梗死溶栓時(shí)頭24小時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓,只有在SBP>180mmHg,DBP>105mmHg時(shí),才可以用靜注降壓藥控制血壓。出血型卒中血壓明顯升高,應(yīng)先降顱內(nèi)壓,若血壓仍在200/120mmHg也需降壓治療。6、腎臟病變已知ACEI、ARB與CCB都有腎臟保護(hù)作用。著名AIPRI和PRIME試驗(yàn)結(jié)果表明貝那普利(Benazapril)與伊貝沙坦長(zhǎng)期應(yīng)用可降低腎功能不全患者尿蛋白,延緩腎衰進(jìn)程。血壓應(yīng)降至130/85mmHg以下;若蛋白尿>1g/d,目標(biāo)血壓為125/75mmHg。7、糖尿病對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者,治療重點(diǎn)是將血壓嚴(yán)格控制在靶血壓以下,HOT研究表明,將糖尿病高血壓病人的血壓降至最低水平(舒張壓<80mmHg),可明顯減少心血管事件的危險(xiǎn)性。UKPDS試驗(yàn)的證據(jù)表明嚴(yán)格控制血壓可使主要微血管事件和大血管事件的危險(xiǎn)性顯著降低。美國(guó)腎臟基金會(huì)高血壓和糖尿病執(zhí)行委員會(huì)工作組回顧了近年來(lái)完成的一系列相關(guān)的大規(guī)模隨機(jī)化臨床試驗(yàn),就高血壓糖尿病伴或不伴腎病的患者提出最新治療共識(shí):血壓控制的目標(biāo)值在130/80mmHg或以下,這樣更有效阻止腎病進(jìn)展和降低心血管病發(fā)生的危險(xiǎn)。INSIGHT研究發(fā)現(xiàn)高血壓合并2型糖尿病的患者若要達(dá)到靶血壓幾乎100%需要聯(lián)合治療。薈萃分析提示積極控制高血壓合并糖尿病的血壓平均需要3.2個(gè)降壓藥物。ACEI、ARB、a受體阻滯劑、鈣拮抗劑、小劑量雙氫克尿噻適用于高血壓合并糖尿病的病人;糖尿病病人用小劑量雙氫克尿噻加b受體阻滯劑治療對(duì)減少CHD病死率和總的心血管事件肯定有效。UKPDS研究表明阿替洛爾和卡托普利對(duì)伴有2型糖尿病的高血壓患者的血壓控制同樣有效。HOT研究結(jié)果和ALLHAT試驗(yàn)中期結(jié)果,均證實(shí)長(zhǎng)效CCB在糖尿病高血壓患者中的安全性和有效性。降壓治療可延緩或阻止腎功能損害進(jìn)展,延長(zhǎng)壽命。ACEI,ARB、a-受體阻滯劑和利尿劑可使病人在蛋白尿出現(xiàn)之后10年生存率由30%增至80%。近來(lái)完成的RENAL、LIFE臨床試驗(yàn)突出了ARB在高血壓特殊人群如糖尿病的獨(dú)特作用,它可使此類(lèi)人群獲得更大的治療益處。一般要將血壓降至最低水平,維持主要臟器的灌注壓即可,這樣可加強(qiáng)抗腎病的療效。如果有了滿意的回答請(qǐng)及時(shí)采納,不要辜負(fù)了回答者!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
本品用于治療輕﹑中度原發(fā)性高血壓。...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
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