造成脖子兩側(cè)疼痛的原因有很多，最常見(jiàn)的因素包括頸部的不良姿勢(shì)、寒冷的環(huán)境、伴有的頸椎病以及頸部的外傷、頸肩部的肌肉和筋膜的慢性無(wú)菌炎癥等。頸部的外傷可以造成肌肉和小關(guān)節(jié)的損傷，部分情況下造成頸椎的小關(guān)節(jié)脫位，有可能會(huì)早造成脖子兩側(cè)的疼痛。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎小關(guān)節(jié)、椎間盤的退變引起了一系列病理性改變，造成了頸椎病，可以引起脖子兩側(cè)的疼痛。另外，頸椎小關(guān)節(jié)的滑膜在急性外傷時(shí)伴有的輕度錯(cuò)位，造成的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓往往造成頸部?jī)蓚?cè)的疼痛。更為常見(jiàn)的是，頸部肌肉的筋膜受到寒冷或者勞累的刺激后造成肌肉和筋膜的慢性無(wú)菌性炎癥，常導(dǎo)致脖子兩側(cè)的疼痛。