你好，你的臏骨骨折已做了手術(shù)，如果讓其自然生長(zhǎng)恢復(fù)最少需要60-70天，有些人要用到三個(gè)月－－六個(gè)月才痊愈，臏骨是長(zhǎng)得很慢的一塊骨頭，建議采用野生山林草藥外敷進(jìn)行快速接骨，一般用藥7天就可接上，接上后疼痛減輕80%左右，再用藥保養(yǎng)十五天就可恢復(fù)自由行走。另外，如果骨頭痊愈而關(guān)節(jié)不能彎曲或彎曲受限，這是軟組織（軟骨、韌帶、肌腱）損傷的現(xiàn)象，如果是這樣請(qǐng)不要用力去彎關(guān)節(jié)，這樣會(huì)加重軟組織的損傷，建議用山林草藥外敷修復(fù)軟組織，用藥十天就可修復(fù)，再用藥保養(yǎng)十天就可以彎曲了。記住：骨頭沒(méi)有痊愈前，不要多活動(dòng)，要多平躺。宜多吃新鮮果菜，忌吃姜、牛肉、雞肉、酸筍。有什么不清楚的請(qǐng)與我聯(lián)系。