奶脹的厲害還是要擠出來，擠是最好的辦法。擠之前拿熱毛巾敷一下，柔一柔硬塊，然后朝乳頭的方向擠，會痛的，但是擠出來就好了。實在不行就找催乳師來擠。
      

      紅棗香菇枸杞排骨湯是補氣血的，氣血足，故泌乳多→_奶漲，乳汁排出不暢→_乳汁淤積→_乳腺炎。全身冷是發(fā)熱嗎？可以量一下體溫，建議化驗血常規(guī)，如果血象高，乳房硬塊，局部紅腫熱痛，考慮，乳腺炎。
      

      病情分析：
      你好，這個情況是因為喝湯后分泌的奶量增加，沒有及時吸出的原因。
      指導意見：
      建議您熱敷硬塊，然后盡量讓寶寶吸奶，寶寶吃不完就使用吸奶器將奶水吸出。
      
      以上是對“產后18天拿紅棗香菇枸杞拿來燉排骨喝了兩碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況是女性分娩手術后發(fā)生上述飲食的改善，這個是比較常見的一個情況
      指導意見：
      如果乳腺位置有硬結，可以選擇通草改善看看，當然就是適當?shù)陌茨梢杂脺厮笕缓笞屝『⒍辔?br />      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)這個情況的話，建議還是能夠多注意休息，一般來說一個月左右才能夠完全恢復的，還是不用過于擔心
      指導意見：
      平常的話盡量還是能夠多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，注意好個人的衛(wèi)生，并且還是不要吃辛辣刺激東西