脾腎陽虛型肥胖，如何減肥，苦惱
保密 | 0個月 2009-02-06 13:36:41
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健康咨詢描述： 女,29歲,身高168,體重124斤,腰圍74cm.從14歲開始就達(dá)到120斤了（身高163左右）,這么多年來基本沒下過120斤,最胖的時(shí)候不到130.雖然不算很胖,但是十幾年來我都為我的身材感到自卑,因?yàn)橛指哂謮?大腿,腰腹特別胖.手腳冰涼,頭發(fā)稀疏.做過針灸減肥,減了7,8斤,那時(shí)候看起來身材就好多了.但停后又慢慢反彈了.喝涼茶喝的腸胃虛寒.吃水果減肥,可是我脾胃虛寒.近三個月來,我每天騎自行車上班,一趟45分鐘,每天至少90分鐘,c出很多汗,可是大腿和體重并沒有變化.晚上吃的正常,但主食很少.平時(shí)吃飯比較清淡.例假量少.問過中醫(yī)說是氣血虛,不適合鍛煉.我真的不知道該怎么辦了.
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