高血壓患者平時應(yīng)該注意：一、不能過分勞累。二、少鹽多素。三、心胸放寬，凡事不斤斤計較。四、根據(jù)自己體質(zhì)，適當(dāng)鍛煉身體。五、經(jīng)常量血壓，及時發(fā)現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)。六、秋冬為高發(fā)期，注意保暖。高血壓用藥須防"五亂"一、不規(guī)則用藥。剛發(fā)現(xiàn)血壓高時緊張、謹(jǐn)慎，迫切要求用藥。但時間一長有了麻痹心理。二、隨意停藥。有的人怕麻煩，私自停藥。高血壓患者要有"寧可少吃一頓飯，不可少服一次藥"的思想。三、頻繁換藥。有的藥物在短期內(nèi)降壓效果不理想或服后不舒服，而不斷換藥，結(jié)果不能很好的控制血壓。四、不愿聯(lián)合用藥。高血壓的發(fā)生，受到神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、心血管、等多種因素的影響。所以，治高血壓也必須從不同角度干預(yù)。可小劑量多種藥聯(lián)合用藥。五、憑自我感覺用藥。
      

      如果發(fā)現(xiàn)了血壓增高，那么就有必要作進一步檢查，以明確到底是原發(fā)性高血壓，即高血壓??；還是繼發(fā)性高血壓。高血壓病是指病因尚未十分明確，而以血壓持續(xù)升高為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病，繼發(fā)性高血壓則是某些疾?。ㄈ缒I炎、甲亢、腦病等）的一種癥狀，因此也稱為癥狀性高血壓。我們常見到的高血壓一般是指前者。但這些必須要請專業(yè)醫(yī)生會診才可以做出正確診斷?；颊呱厢t(yī)院就診，應(yīng)持心血管內(nèi)科號，對醫(yī)生訴說病情時，不應(yīng)只限于你自認(rèn)為與高血壓有關(guān)的癥狀，而應(yīng)全面介紹自己的身體狀況，盡可能回憶這些癥狀的發(fā)病日程。高血壓病人多需長期服藥，為了獲得最佳療效，又能減少不良反應(yīng)，提醒高血壓病人注意以下幾點：在藥物治療的同時，別放松非藥物治療。兩種治療相結(jié)合，即可增強療效，又可減少用藥量。更重要的是非藥物療法對冠心病、腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等有很好的防治作用。別忘了有句古訓(xùn)：“醫(yī)生不治之病，快樂、節(jié)食、運動”。在服藥前，一定要對自己的病情和藥物性能以及可能引起的不良反應(yīng)有個基本的了解，出現(xiàn)較大不良反應(yīng)時，應(yīng)立即停藥并上醫(yī)院咨詢。年齡較大的人服藥有時會忘記或弄錯，尤其是幾種藥同時服用時，可以列出一張表，寫明藥名、劑師和服藥時商，貼在醒目的地方。