一, 氣溫降低時：在臨床上每當(dāng)寒流過境,天氣降溫之時,高血壓患者要注意防寒保暖.
      二, 貪煙嗜酒時：過量吸煙與飲酒是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因.
      三, 極度興奮時：心理醫(yī)學(xué)研究表明,人在憤怒,悲傷,恐懼或大喜時,可致血壓驟然升高,心率加速,從而誘發(fā)心腦血管疾病的突發(fā).
      四, 清晨6-9時：清晨,人剛從夢鄉(xiāng)中醒來,血壓,體溫較低,血流緩慢,此時體內(nèi)水分缺乏,使血液濃縮,黏滯性增強(qiáng),因而易形成血栓,引發(fā)中風(fēng).
      五, 屏氣排便時,下蹲排便時,由于腹壓加大,使血壓升高,特別是在便秘時屏氣用力排便,易導(dǎo)致腦溢血發(fā)生.
      六, 洗澡沐浴時：這主要是由于老年人體質(zhì)較弱,體溫調(diào)節(jié)和血管舒縮功能較差,在熱水或冷水刺激下,血管舒縮發(fā)生波動,易發(fā)生心腦血管意外.
      七, 性生活時：性生活過程中,由于情緒亢奮,心跳加快而使血壓驟升,所以有心血管病史者要格外注意.
      八, 不及時服藥時：被查出患有高血壓時任其發(fā)展,就會加速動脈粥樣硬化過程.因此,不能以為自己得了高血壓,但無不適癥狀,就可以不服藥,不治療.