病情分析：
      你好！你這種主要是心理因素導(dǎo)致多練習(xí)，能夠緩解，應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑影響你發(fā)揮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意，在舞臺(tái)上進(jìn)行訓(xùn)練。一些演出等緊張是于正常的心理反應(yīng)。多參加一些極限運(yùn)動(dòng)能夠很好的鍛煉
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的情況沒(méi)有必要治療，沒(méi)有必要吃藥，不是什么實(shí)質(zhì)性的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況很多人都會(huì)有，只不過(guò)是程度不同而已，你在臺(tái)下準(zhǔn)備充分，腦子里知識(shí)充足，有自信后會(huì)好些的。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，以上反應(yīng)多見(jiàn)于自身心里素質(zhì)，需自己調(diào)整，無(wú)需緊張過(guò)多擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中需多鍛煉，磨練自己，多與同事朋友溝通交流，敢于展示自己表現(xiàn)自己，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“表演前幾分鐘緊張，上臺(tái)后也緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是正?，F(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)有這種表現(xiàn)，隨著你參加次數(shù)增多就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可以服用鎮(zhèn)靜藥物，如果服藥會(huì)影響你的表演質(zhì)量，導(dǎo)致你演出失敗的，多參加多鍛煉。