病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，如果勞累過度，情緒緊張，都會(huì)導(dǎo)致你這個(gè)失眠的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是情緒放輕松，可以用一點(diǎn)黛力新看看效果，不要吃辛辣的食物，注意鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，受精神壓力緊張，心事等影響會(huì)導(dǎo)致引起失眠，神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以需要去醫(yī)院就診檢查，排除引起焦慮抑郁表現(xiàn)，可以配合谷維素，維生素b1等相關(guān)藥物調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善，可以按時(shí)用藥治療一下，
      

      病情分析：
      你好，引起失眠的常見原因有環(huán)境原因，個(gè)體的不良生活習(xí)慣因素等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院進(jìn)行心理治療，也可以采取催眠療法，平時(shí)應(yīng)該注意飲食規(guī)律，保持良好情緒。
      
      以上是對(duì)“患上了失眠怎么治比較好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害，長(zhǎng)時(shí)間處于失眠的環(huán)境下，對(duì)于人體的損害是極大的。