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有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 患上了失眠怎么治比較好

患上了失眠怎么治比較好

男 | 34歲 2018-01-03 10:25:59 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 白天感覺很疲倦,夜晚卻不能入睡,一般要早上才能入睡,經(jīng)常做夢(mèng),她說她怕光,很小的事情可能會(huì)很暴躁,很喜歡發(fā)呆

想得到怎樣的幫助:患上了失眠怎么治比較好

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劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長: 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2018-01-03 14:38:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的這個(gè)情況,如果勞累過度,情緒緊張,都會(huì)導(dǎo)致你這個(gè)失眠的。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是情緒放輕松,可以用一點(diǎn)黛力新看看效果,不要吃辛辣的食物,注意鍛煉身體
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-01-03 14:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,受精神壓力緊張,心事等影響會(huì)導(dǎo)致引起失眠,神經(jīng)衰弱表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況可以需要去醫(yī)院就診檢查,排除引起焦慮抑郁表現(xiàn),可以配合谷維素,維生素b1等相關(guān)藥物調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善,可以按時(shí)用藥治療一下,
      

宮曉磊
宮曉磊 敖漢旗四家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 乳腺 甲狀腺 疝氣 闌尾炎 幫助網(wǎng)友:4091稱贊:6
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2018-01-03 14:40:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起失眠的常見原因有環(huán)境原因,個(gè)體的不良生活習(xí)慣因素等。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院進(jìn)行心理治療,也可以采取催眠療法,平時(shí)應(yīng)該注意飲食規(guī)律,保持良好情緒。
      
      以上是對(duì)“患上了失眠怎么治比較好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-01-03 10:26:10 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候,我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對(duì)于身體的損害,長時(shí)間處于失眠的環(huán)境下,對(duì)于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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