有跑步史，出現(xiàn)腰疼和發(fā)燙，考慮跑步引起的腰肌損傷的，可以注意休息，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，減少跑步的時間和強度，外用扶他林軟膏一天兩次，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況不排除是腰肌損傷，這個可以做個核磁共振以及普外科檢查，根據(jù)情況判斷是不是
      指導意見：
      這個你如果是因為運動損傷造成的，可以進行烤電針灸等進行治療，日常可以按摩電磁波治療等情況進行相關的治療。祝你健康。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是扭傷所造成的，建議這種情況最好是就診，局部出現(xiàn)發(fā)燙是有炎癥，可以通過藥物進行藥物外敷，促進抗炎活血化瘀處理，注意休息，避免辛辣刺激的食物。
      以上是對“小孩最近忙著體育中考”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況與活動量大，肌肉勞損有關，可能平時鍛煉少還沒有適應。
      指導意見：
      必要時可以服三七傷片和芬必得膠囊治療，若疼痛厲害也可以到醫(yī)院看看，拍片確診。