健康咨詢描述:
問題描述:最近一段時(shí)間,測(cè)量血壓維持在 低壓88 高壓144
是否是高血壓.應(yīng)該怎么辦???
高
首先選擇合適的測(cè)壓環(huán)境:患者應(yīng)在溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘,衣袖與手臂間不應(yīng)過分束縛,在安靜,心情平靜的情況下,避免在應(yīng)激狀態(tài)下如膀骯充盈或吸煙,受寒,喝咖啡后測(cè)壓.才能保證測(cè)量的準(zhǔn)確.
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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