您好，根據描述和癥狀，建議傷后24小時內冷敷為主，超過24小時后，熱敷外用云南白藥氣霧劑，口服活血通絡藥：三七片等，近期休息為主，避免久站久行，勞累受涼，劇烈運動等誘因，對癥處理，觀察看下。若腫脹疼痛明顯、活動受限的話，需要醫(yī)院骨科檢查看一下。
      

      病情分析：
      摔傷以后出現局部的疼痛，這個是有一個過程的，只要沒有骨折和其他嚴重的情況就沒有關系。
      指導意見：
      建議首先做一下x片的檢測，排除一下嚴重損傷的可能?？梢圆捎镁植坷浞螅浜戏没钛雇茨z囊，三七片等藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，首先應該拍片檢查一下有沒有骨折情況。
      指導意見：
      建議：如果拍片檢查沒有骨折現象，那就不會有太大問題，可以噴點云南白藥噴霧劑或者貼敷消炎止痛膏藥，必要時服用一點非甾體類消炎止痛藥如芬必得緩釋膠囊，再熱敷按摩一下。
      
      以上是對“就是摔了一跤痛用力一下也痛睡覺動下也痛請問有最快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！