腰痛最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問(wèn)題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統(tǒng)疾病等，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門(mén)診就診，完善腰椎CTT或者腰椎核磁共振，泌尿系統(tǒng)彩超，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥。
      

      病情分析根據(jù)您的描述，初步判斷，您可能存在有腰椎間盤(pán)突出癥，突出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓神經(jīng)造成腰疼腿疼，活動(dòng)受限，建議您去骨科腰椎核磁檢查，明確診斷日產(chǎn)注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立和走路。
      

      你好，你是勞累引起的腰肌勞損，注意腰部保暖，尤其是腳底，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。腰部可理療，針灸，熱敷，按摩，平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕，側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松。必要時(shí)可貼舒筋活血的膏藥。
      
      以上是對(duì)“坐時(shí)間長(zhǎng)了左半邊腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果出現(xiàn)上述癥狀考慮是腰肌勞損引起的，還是注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好不要長(zhǎng)期坐立或者站立，避免出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保護(hù)腰部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，如果生產(chǎn)之后月子期間休息不好，引起腰痛不適，可能和月子病有關(guān)系，也可能和盆腔炎有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體請(qǐng)結(jié)合你的情況做個(gè)相關(guān)的檢查，比如B超檢查，確定原因之后，才可以正確的進(jìn)行治療，