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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我小時(shí)候就膽子小,怕黑

我小時(shí)候就膽子小,怕黑

男 | 18歲 2018-07-06 22:38:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我小時(shí)候就膽子小,怕黑,到現(xiàn)在還是怕黑,怎么才內(nèi)讓我不怕。

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王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2018-07-06 22:39:03 我要投訴

      這種情況考慮這個(gè),如果是怕黑的話,它就是一種恐懼的心理,這個(gè)你可以給他進(jìn)行心理疏導(dǎo),觀察看看,可以看心理醫(yī)生,應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-07-06 22:43:21 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述考慮,可能是因?yàn)?,在我們很小的時(shí)候,因?yàn)楦改傅陌凳?,在小時(shí)候,發(fā)生了什么不愉快的事情引起了我們的對(duì)黑的我的情緒反應(yīng),這個(gè)情緒是我們不愿意接受的。現(xiàn)在我們可以看看,我們,怕黑的后面究竟是告訴了我們的什么的事情,讓我們看見它,然后做出調(diào)整。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-07-06 22:41:32 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,恐懼癥的癥狀,怕什么就去做什么,逐漸脫敏療法,把自己置身于黑暗中,心慌氣短,出虛汗,等這種不好的體驗(yàn)過(guò)去,自己不是好好的嗎?目前用小孩子心理來(lái)處理成人的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“我小時(shí)候就膽子小,怕黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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