健康咨詢描述: 我小時(shí)候就膽子小,怕黑,到現(xiàn)在還是怕黑,怎么才內(nèi)讓我不怕。
這種情況考慮這個(gè),如果是怕黑的話,它就是一種恐懼的心理,這個(gè)你可以給他進(jìn)行心理疏導(dǎo),觀察看看,可以看心理醫(yī)生,應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題。
你好,根據(jù)你的敘述考慮,可能是因?yàn)?,在我們很小的時(shí)候,因?yàn)楦改傅陌凳?,在小時(shí)候,發(fā)生了什么不愉快的事情引起了我們的對(duì)黑的我的情緒反應(yīng),這個(gè)情緒是我們不愿意接受的。現(xiàn)在我們可以看看,我們,怕黑的后面究竟是告訴了我們的什么的事情,讓我們看見它,然后做出調(diào)整。
你好,根據(jù)描述,恐懼癥的癥狀,怕什么就去做什么,逐漸脫敏療法,把自己置身于黑暗中,心慌氣短,出虛汗,等這種不好的體驗(yàn)過(guò)去,自己不是好好的嗎?目前用小孩子心理來(lái)處理成人的問(wèn)題。
以上是對(duì)“我小時(shí)候就膽子小,怕黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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