辦公室我是坐辦公室的,總是感覺后背酸疼
女 | 28歲 懸賞20個健康幣
2009-03-04 10:12:30
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問題描述:辦公室
我是坐辦公室的,最近幾天總是感覺后背酸疼,帶著頸椎也疼,請問是什么原因,
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回復(fù)區(qū)
2009-03-04 10:19:09 我要投訴
長時間不活動造成的肌肉勞損,治療：
1.休息,避免過勞,矯正不良體位.
2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
3.熱敷理療,按摩等舒筋活血療法.
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥如甲鈷胺,芬必得,小活絡(luò)丹,VB6.
5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
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