晚上睡不著，做噩夢(mèng)，感覺(jué)呼吸不順暢
女 | 47歲 2019-06-24 22:56:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 前幾天我姥姥剛?cè)ナ?，然后我媽一直守著我姥姥好幾晚上，回家，昨晚上開(kāi)始，睡到半夜突然醒了，渾身動(dòng)彈不了，還夢(mèng)到我姥姥了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 18:51:45 我要投訴
夢(mèng)的內(nèi)容主要與人的情緒狀態(tài)有關(guān)，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等情緒因素?？梢砸鸲鄩?mèng)。白天的時(shí)候由于太興奮、太緊張、焦慮，就會(huì)引起多夢(mèng)的情況。在夜里做夢(mèng)，白天感到有氣無(wú)力，其實(shí)就是心理因素所致。做夢(mèng)本身是一個(gè)正?，F(xiàn)象，但是自己加重了自己的心理負(fù)擔(dān)，情緒就會(huì)抑郁，就會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)。盡快從失去親人的悲痛中走出來(lái)，逝者已矣。
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