病情分析：
      您的這個情況建議您最好是去看看中醫(yī)，有可能是心神不安引起的，這個是棉也有可能呢，是因為焦慮引起的，具體的話呢得看一下中醫(yī)的診斷。
      指導意見：
      首先呢，你在睡覺前呢要泡泡腳，然后喝杯牛奶，做做太陽穴的按摩，然后再聽聽心理放松治療音樂，如果還是睡不著的話呢，就吃點兒甜夢口服液這個中成藥調理一下。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病引起的。如焦慮抑郁的情況。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外活動，培養(yǎng)興趣愛好，事前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，有助于改善睡眠質量的，或者服用棗仁安神膠囊，甜夢口服液，對癥治療，最好去失眠?？凭驮\，查找失眠的原因，遵醫(yī)生指導治療。
      

      病情分析：
      你好，失眠是一種常見的睡眠障礙，針對你的狀況需要去除引起失眠的誘因，養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上不要晚睡，如果睡不著可以在床上做做深呼吸，做做放松練習，平時要勞逸結合，減輕壓力，心情放松，下午以后不要喝濃茶咖啡。
      指導意見：
      除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣以外，如果通過心理等方面的調整仍然達不到良好的睡眠可以口服安神補腦液，或者是在醫(yī)生的指導下給予舒樂安定等幫助睡眠的藥物輔助入睡。
      。
      
      以上是對“怎樣治療失眠好點，吃什么藥更好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！