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怎樣保護(hù)眼睛和修復(fù)眼睛視力

女 | 21歲 2019-09-03 16:08:22 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 怎樣保護(hù)眼睛和修復(fù)眼睛視力?平時(shí)過(guò)于用眼需要用眼藥水嗎?

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邵磊 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼外傷,青光眼,視網(wǎng)膜及視神經(jīng)疾病。 幫助網(wǎng)友:9301
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2019-09-03 16:09:36 我要投訴

      平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。注意休息,不要熬夜,少玩手機(jī)電腦,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望,多做眼保健操,多吃青菜水果粗糧。如果有屈光不正,佩戴眼鏡,勤洗手,不要揉眼。
      

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白利廣 華北醫(yī)療健康集團(tuán)邢臺(tái)總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光不正眼底病等 幫助網(wǎng)友:16651稱(chēng)贊:1
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2019-09-03 16:15:41 我要投訴

      過(guò)度用眼,最根本的還是要注意減少用眼,盡量少使用手機(jī)等電子產(chǎn)品,其次,必要的時(shí)候可以使用一些緩解視疲勞的滴眼液。至于你所說(shuō)的修復(fù)視力,那要看引起視力下降的原因是什么。
      

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