最近半個(gè)月睡眠質(zhì)量差，后腦緊縮感，后腦神經(jīng)緊繃感

女 | 31歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-09-06 06:59:32 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近半個(gè)月，睡眠質(zhì)量差，一星期前，連續(xù)四五天，白天晚上睡不著，近四五天晚間12-5點(diǎn)能睡著，但是睡了也像沒(méi)睡，后腦神經(jīng)緊繃感，緊縮感，想請(qǐng)問(wèn)大夫，這是什么癥狀，應(yīng)該是什么藥調(diào)理效果好，謝謝大夫，我還有淺表性胃炎，吃不了刺激胃的藥

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2019-09-06 07:02:15 我要投訴

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該考慮神經(jīng)衰弱所引起的睡眠不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，建議應(yīng)該調(diào)整自己的睡眠，放松心情，不要過(guò)度的緊張，可以口服腦力寶和谷維素進(jìn)行治療

段秀賢大慶市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎，急慢性膽囊炎，胰腺幫助網(wǎng)友：4854

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2019-09-06 07:06:25 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述，后腦緊縮感，睡眠質(zhì)量差，以前有胃炎，考慮頸椎疾病引起的后腦緊縮感，建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查血常規(guī)，血壓，血糖，頭頸部CT或者核磁，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)注意放松心情，睡前燙腳，按摩頭部，注意休息

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱贊：1

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2019-09-06 07:01:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，發(fā)病前最近有沒(méi)有勞累熬夜？或者有什么心事發(fā)生？做過(guò)哪些檢查？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你監(jiān)測(cè)血壓，看有沒(méi)有高血壓引起，可以吃點(diǎn)腦復(fù)康或者中藥柏子養(yǎng)心丸試試，多運(yùn)動(dòng)，晚上不要看手機(jī)

      以上是對(duì)“最近半個(gè)月睡眠質(zhì)量差，后腦緊縮感，后腦神經(jīng)緊繃感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-09-06 07:02:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是壓力太大了，所引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持輕松愉快的心情，避免情緒激動(dòng)，平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多吃辛辣新鮮蔬菜和水果，睡前泡個(gè)熱水腳，喝杯溫牛奶，有助于睡眠。