你好，根據(jù)你描述的情況，睡覺時出汗，整個頭都是濕的。你的這種情況可能是腎陰虛引起的可能性較大，可以適當?shù)某渣c藥物改善。建議你可以適當服用，左歸丸，配合知柏地黃丸來改善，另外平時注意加強鍛煉，保持充足睡眠，不要有手淫習慣，和房事過度的。
      

      目前考慮出現(xiàn)了內分泌紊亂微量元素缺乏的可能性大，可以及時到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科進行就診，通過微量元素和技術方面檢查，了解情況給予相關的補充。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是體內缺鈣，也可能是天氣熱，也可能是頭發(fā)太長，也可能是身體虛。
      指導意見：
      你好，所以說你最好到中醫(yī)科吃點中藥調理。平時一定要注意飲食均衡，千萬不能減肥，不要流太長的頭發(fā)。
      
      以上是對“睡覺時出汗，整個頭發(fā)都是濕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！