健康咨詢描述: 好煩啊醫(yī)生救命啊。 我一直關注呼吸只要周圍有人我就呼吸困難不知道怎么辦。
對于你這種情況主要是心理因素引起來的。必須調(diào)節(jié)精神。必要時去心理科進行咨詢,并不是器質(zhì)性疾病。主要和你焦慮緊張以及強迫癥有密切的關系。需要自我調(diào)節(jié)。
啊。為什么我看見這四個字就對號入座了啊。我應該怎么半。我好抓狂啊已經(jīng)三個月了??匆娙司筒蛔栽?。還怕他們看出我不自在。這才6點多我一睡醒就這樣了。需要嗑藥嗎
對于你這種情況是嚴重的強迫癥。所以我還是建議你找一個專業(yè)的心理咨詢師進行心理咨詢。
應該是緊張焦慮引起的。建議平時盡量調(diào)節(jié)情緒,多與人溝通交流,多參加文娛活動及體育鍛煉,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),如果癥狀持續(xù)不緩解,可以找心理醫(yī)生進行咨詢就診。
心理醫(yī)生沒用啊。找過了需要吃藥嗎。我好痛苦啊
心理醫(yī)生會幫助您的,因為內(nèi)科醫(yī)生沒有好的辦法。
你這是一種心理因素,你需要去看心理課。后來你首先要去做一個心電圖,心臟彩超,甲狀腺功能等相關檢查,排除是病變而導致的心率增快,其次就是你要學著自我調(diào)節(jié)或者是慢慢的去適應鍛煉。
以上是對“呼吸強迫一直關注呼吸聲音”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么鬼啊你有毒吧。做個毛心電圖有毒你
您好,青年男性,自己一直關注自己的呼吸,只要周圍有人就會感覺呼吸困難,是你自己太緊張了,呼吸是受大腦支配的,放松心情,保持心情舒暢??諝馐橇魍ǖ模磉呌腥艘膊粫绊懩愕暮粑?。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,有可能是心理緊張所引起的癥狀。
指導意見:
平時多進行戶外運動,比如跑步,打籃球等運動,增強身體抵抗力,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。調(diào)理好自己的心態(tài),也可以去醫(yī)院看看。
我這是焦慮癥加恐慌癥啊。難受死了。
可以去看一下心理醫(yī)生,不要太緊張了,可以聽些溫和的音樂。
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