你存在易疲勞，哭泣，脾氣暴躁，意志活動(dòng)減退的情況考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      已經(jīng)是很長(zhǎng)時(shí)間了，一直出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，可能就是要注意情緒方面出現(xiàn)的問題，比如有抑郁癥就會(huì)導(dǎo)致的，建議還是要考慮藥物治療，可以考慮使用舒肝解郁膠囊，另外要注意自我情緒調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己上初中以后學(xué)習(xí)壓力或?qū)W校環(huán)境給自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致有抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心里面不適傾訴出來，有自信心和勇氣，積極配合專家的治療，
      
      以上是對(duì)“我好像得了微笑抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，失眠的現(xiàn)象，這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通，減輕壓力，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。