小腿出現(xiàn)不自在的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院的康復(fù)科或神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)行就診。必要時(shí)可以通過ct或核磁檢查來幫助進(jìn)行診斷。建議適當(dāng)活動(dòng)，增加日照時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣。晚上睡覺前可以用熱水進(jìn)行泡腳，腿部按摩。
      

      您和，懷孕身體不舒服考慮是氣血虛或者卻鈣引起的，口服一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)氣血，補(bǔ)鈣藥治療，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)增加食欲。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果是感覺下肢沉重，脹痛。有可能是靜脈曲張，也有可能是靜脈栓塞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，及時(shí)進(jìn)行檢查，做B超觀察下肢靜脈有無曲張，有無栓塞，也可以化驗(yàn)血液，檢測(cè)微量元素，如果是缺乏微量元素及時(shí)補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“小腿不自，晚上睡覺前擱哪兒都不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！