根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是頸椎生理彎曲曲度變直引起的頸椎病，建議你可以口服一些活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療。日常生活中盡量少低頭，多仰頭，勤做放風(fēng)箏的動(dòng)作。睡覺時(shí)枕頭不宜過高，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該改變不良的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，保護(hù)好頸椎，避免過度勞累，注意休息，頸椎的ct或者核磁共振做過檢查嗎？?jī)蓚?cè)肩部注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間提重物，嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      你好，你這種情況有可能是有頸椎病引起，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，這都是有影響的，我建議你到醫(yī)院做個(gè)頸椎習(xí)題查一下，查明原因及時(shí)對(duì)癥治療平常，有時(shí)間自己要多活動(dòng)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“走路脖子脖子后面有滋滋聲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀情況來(lái)看，考慮你是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或是久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頸肩部局部僵硬酸脹而引起的頸椎病或肩周炎疾病。建議你需要控制好玩手機(jī)的時(shí)間及正確姿勢(shì)，可通過日常適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做熱敷按摩來(lái)緩解不適。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀明顯無(wú)好轉(zhuǎn)就建議到院做個(gè)ct檢查來(lái)明確診斷病情。