左腳踝扭傷，打了石膏三個(gè)星期

男 | 21歲 2020-08-01 17:25:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腳扭傷，醫(yī)生拍片后發(fā)現(xiàn)骨頭沒事，讓我休息。休息一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)腳踝抬不起來，大概一個(gè)多月后，我又去醫(yī)院，做了一個(gè)磁共振，報(bào)告說軟組織損傷，韌帶沒事，有積水，醫(yī)生打了一個(gè)石膏，讓三個(gè)星期后拆。三個(gè)星期后，自行拆了時(shí)候，發(fā)現(xiàn)左腳踝還有點(diǎn)抬不上去，強(qiáng)行向上抬還有點(diǎn)疼，小腿瘦小了一圈。請(qǐng)問如何進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練，謝謝！

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2022-12-30 17:52:18 我要投訴

踝關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)腫脹疼痛，沒有骨折，一般是軟組織損傷，石膏固定后會(huì)出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)，目前建議還是進(jìn)行功能鍛煉，主要是主動(dòng)結(jié)合被動(dòng)勾腳尖鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度和功能