你好這個(gè)藥膳主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎的作用，如你的身體存在氣血兩虛的癥狀可以服用，如身體正常不建議服用，因?yàn)樗幬锒加衅?，太過會(huì)出現(xiàn)上火或其他不適癥狀，如火氣太大是會(huì)擾亂心神引起失眠的！
      

      沒有氣血不足的話最好不要長(zhǎng)期喝，有上火可能性，黨參當(dāng)歸枸杞等補(bǔ)益肝腎氣血為主，適合氣血兩虛的患者，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)問題。紅棗枸杞黨參山藥蟲草。當(dāng)歸香菇，烏雞湯，雖然這些事不變，但是你現(xiàn)在是30歲的年紀(jì)。
      指導(dǎo)意見：
      這里不有有點(diǎn)問題。人體也是比較智能的。覺得都多了，他不會(huì)拼命的吸收的。你目前的年紀(jì)，身體素質(zhì)比較好。能夠抵抗的住。
      
      以上是對(duì)“身體很好，不虛，烏雞湯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！