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如何運用艾灸療法治療失眠應(yīng)注意些什么
保密 | 0個月 2020-11-29 11:04:50
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健康咨詢描述： 如何運用艾灸療法治療失眠應(yīng)注意些什么
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劉勇 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與
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2020-11-29 11:07:02
通過艾灸的方法治療失眠，能夠取得很好的效果，一般會選擇內(nèi)關(guān)穴，神門穴，安明穴。但是在艾灸的同時也要注意自己的生活方式，每天應(yīng)該早睡早起，而且要避免壓力過大。
2020-11-29 11:10:11 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮失眠的問題的，如果使用艾灸治療的，主要是需要注意清淡飲食就可以的，這個也需要注意不要著涼的，同時可以配合使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，適當增加運動就可以的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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