晚上12點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上8點(diǎn)半起來(lái)

女 | 21歲 2021-04-06 09:45:28 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我覺(jué)得我可以起來(lái)了但是眼睛睜不開(kāi)眼皮總想瞇一會(huì)，如果家人不喊我，這一瞇我又能瞇到12點(diǎn)，平常白天下午四點(diǎn)左右我也要睡個(gè)兩個(gè)小時(shí)，孕婦嗜睡也不能這么嗜睡吧，我白天出門散步，眼睛見(jiàn)不得光也睜不開(kāi)，是什么原因啊，在家玩手機(jī)用眼過(guò)度嘛？

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2021-04-06 11:40:27 我要投訴

一部分原因跟看手機(jī)過(guò)度有一定的關(guān)系，一部分也是可能跟生活作息不規(guī)律有關(guān)系。建議平常要注意眼睛的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)注意保持作息的規(guī)律，不要熬夜。

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2021-04-06 09:59:50 我要投訴

首先無(wú)論你是否屬于孕婦晚上12：00睡覺(jué)已經(jīng)有一點(diǎn)晚了，最好是在10點(diǎn)中午左右睡覺(jué)。孕婦的確是有嗜睡的現(xiàn)象。眼睛見(jiàn)不得強(qiáng)光，與你過(guò)度的玩手機(jī)有直接的關(guān)系。所以說(shuō)要少玩手機(jī)，否則的話對(duì)胎兒也是有不利影響的。