手腳冰涼，也不知道怎么回事

男 | 21歲 2021-04-17 13:37:54 3人回復來自

健康咨詢描述：請問手腳涼跟腎虛有沒有關系，知道有腎陽虛和腎陰虛，但是我想知道我是腎陰虛還是陽虛，想戒掉手淫，戒掉手淫是不是就會慢慢好起來不會涼了？

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2021-04-17 14:36:36 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的介紹，有手淫習慣，平時手腳冰涼，考慮消耗過度，引起腎陽不足導致的。
      指導意見：
      建議首先戒掉頻繁手淫習慣，飲食清淡易消化，戒煙戒酒，規(guī)律作息，多運動。其次，可以服用一些溫腎陽的藥，比如金貴腎氣丸，右歸丸，五子衍宗丸等。

2021-04-17 14:37 匿名追問

不吸煙不喝酒，如果戒掉手淫會好嗎如果不吃藥的情況下，然后就是有的文章寫的是陽虧還好如果陰虧就麻煩了對吧

2021-04-17 14:42醫(yī)生回答：

戒掉手淫習慣，規(guī)律作息，不熬夜，多運動，會好轉(zhuǎn)的。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-04-17 14:37:11 我要投訴

如果有長時間的手淫習慣，那么手腳冰涼應該是由手淫所引起的腎精虧損導致的腎氣不足，一定要戒掉手淫的不良習慣，觀察幾個月后身體應該會有明顯的好轉(zhuǎn)。

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2021-04-17 14:41:37 我要投訴

      一般情況下考慮為陽虛。會有改善。平時注意戒除不良習慣，不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強體質(zhì)。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

      以上是對“手腳冰涼，也不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！