對于足跟痛的治療常用的方法有保健按摩，每天用逐步進行15分鐘按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解足部疼痛，適當采用中草藥熏泡對跟痛起到一定的緩解作用，主要通過中藥浸泡，對足部舒筋活血，止疼散瘀的功效。
      

      足跟痛首先一定要明確診斷病因，再選擇相應的治療方法治愈的，如果是由于骨質(zhì)增生而引起的，多用熱水泡腳，平常不要穿太硬的鞋子，不要走路過多。可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬，還可以配合做針灸療法治療，如果骨質(zhì)增生引起比較嚴重，就要手術(shù)切除增生。