指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度的勞累，借助家人的幫助帶孩子調(diào)理好心態(tài)，保持愉快樂(lè)觀的精神情緒減輕身心壓力，克服日常生活當(dāng)中的焦慮緊張等不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后睡眠多夢(mèng)是腎虛引起的，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后多久了，有沒(méi)有失眠情況，睡眠多夢(mèng)跟產(chǎn)后身體虛弱，勞累有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后產(chǎn)婦由于失血?jiǎng)诶?，?huì)有你說(shuō)的情況出現(xiàn)，如果有失眠情況，可以服用安神藥物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，可以減輕癥狀
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后睡眠多夢(mèng)怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！