右手大拇指彎曲處內(nèi)存橫紋,放在左手虎口上,拇指尖下按到的地方就是合谷穴。按揉合谷穴能夠起到減緩痛經(jīng)功能，能夠邊按邊揉，以自己能忍受為好,疼痛時刻隨時按揉。合谷穴確實止痛效果比較明顯的一個三邊，痛經(jīng)時可以考慮按揉止痛！同樣經(jīng)期也要注重休息保暖，不吃寒性生冷食品，假如疼痛難以忍受，可以考慮服食止痛藥。
      

      網(wǎng)球肘按虎口是有作用的，按摩治療可以有效的緩解前臂伸肌肌肉緊張以及痙攣，對于網(wǎng)球肘的患者是有好處的，患者如果出現(xiàn)疼痛還可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來進行治療。