病情分析：
      自我評價很低，不知道該怎樣活著，感覺迷茫，感覺自己做什么都不對？每次都不盡如人意。而且害怕人多的地方會覺得手足無措，動不動就感覺到想哭泣流淚，等等，你描述的這些癥狀其實是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      議你看一段時間的心理醫(yī)生，同時找到自己身上至少20條以上的優(yōu)點。無論這些優(yōu)點多么微小。多么微不足道。另外就是要學(xué)會欣賞自己，肯定自己同時允許自己有缺點，有不足，有些事情做不好。
      

      病情分析：
      你說的這種情況發(fā)生了一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，以后給你造成了這種生活上的困惑，影響了你的正常的學(xué)習(xí)和工作
      指導(dǎo)意見：
      這種負(fù)面的情緒反應(yīng)持續(xù)超過一個月以上，得不得明顯的緩解？應(yīng)該考慮還是存在這樣你說的抑郁的一些情緒狀況，我們可以在家人或者自己的陪伴之下，到心理門診進行確診一下
      
      以上是對“可能是抑郁癥吧，我不清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁癥的傾向，如果在現(xiàn)實生活中遇到了不順心的事情，導(dǎo)致出現(xiàn)的負(fù)面情緒，建議要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，或者讓自己的親人和朋友幫助你度過生活這道坎，會從痛苦的心態(tài)中走出來的。
      指導(dǎo)意見：
      如果莫名其妙的產(chǎn)生以上負(fù)面情緒，一般與家庭教育方式和個人成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。只要通過個人調(diào)節(jié)癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議及時去三級醫(yī)院心理門診或精神衛(wèi)生中心評估鑒別診斷，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)。