體質(zhì)弱怎么辦啊..
男 | 17歲 2022-01-11 07:39:27
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健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)自己身體變得好差，老是生病就不說了，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒動(dòng)一下就開始全身冒汗了，第二天起來的時(shí)候還渾身酸痛
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱怎么辦啊
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劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病
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2022-01-11 07:44:01 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述，你體質(zhì)比較差，稍一活動(dòng)就會(huì)全身冒汗，而且容易出現(xiàn)全身的酸痛，這考慮到你現(xiàn)在可能是學(xué)生學(xué)習(xí)比較緊張，體育鍛煉的機(jī)會(huì)比較少，建議你平時(shí)要抽時(shí)間多參加體育鍛煉注意飲食上要增加營養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力。
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