請(qǐng)問(wèn)專家了：我天天愛吃煮蠶豆好..
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)專家了:我天天愛吃煮蠶豆好嗎
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什么時(shí)候都不能天天吃啊，天天吃可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡，平時(shí)你需要均衡的飲食，合理的營(yíng)養(yǎng)，盡可能多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不能有偏食挑食的情況。
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您好，依據(jù)您的描述，您喜歡吃蠶豆，這種情況是可以的，但不要過(guò)量食用，蠶豆性滯膩，胃氣弱者吃多了易脹氣，不宜多吃。希望我的回答能幫助到您。
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你好，能吃蠶豆也是正常的，它可以提供植物蛋白，每天吃也都是可以的，只要你沒有蠶豆病就可以，沒有什么好擔(dān)心的。當(dāng)然建議食物多樣
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