咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VtLzI4

  頸椎不舒服！酸疼酸疼！怎么辦？醫(yī)生！用拍片嘛？不知道嚴(yán)重嗎？

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• 張萌

  請(qǐng)問您頸椎不舒服多長時(shí)間了？

• ask_VtLzI4

  大概1個(gè)星期

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長么？

• ask_VtLzI4

  工作需求

• ask_VtLzI4

  挺長時(shí)間的

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_VtLzI4

  這個(gè)不會(huì)

• 張萌

  頭疼頭暈么？

• 張萌

  請(qǐng)問您頭疼頭暈么？

• ask_VtLzI4

  不會(huì)頭疼頭暈

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_VtLzI4

  做過，沒事

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• ask_VtLzI4

  好的，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！祝您身體健康，新年快樂！

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