咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_odYqRE

  張醫(yī)生您好，麻煩問(wèn)下我總是頸椎酸疼怎么緩解或者治療呢，謝謝！

• 張萌

  你好，請(qǐng)問(wèn)您頸椎疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您頸椎疼多久了？

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您頸椎疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_odYqRE

  生完二寶頸椎開(kāi)始不舒服了

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_odYqRE

  也沒(méi)有呀

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_odYqRE

  挺長(zhǎng)的吧

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_odYqRE

  會(huì)有緩解當(dāng)還是酸酸的感覺(jué)

• 張萌

  做過(guò)頸椎磁共振檢查么？

• ask_odYqRE

  沒(méi)有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  可以按揉風(fēng)池，大椎，肩井，合谷，太沖，印堂，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！

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