高血壓怎么降低血壓呢？

高血壓怎么壓制，就別讓高血壓再上升，應(yīng)該怎么做呢

ask_736ySQ 2021-03-07 22:18:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李雯 醫(yī)師

石家莊市藁城人民醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室

主治疾病：冠心病，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥

ask_736ySQ

高血壓怎么壓制，就別讓高血壓再上升，應(yīng)該怎么做呢
李雯

你好，血壓最高多少?。?p>
李雯

發(fā)現(xiàn)多久了
ask_736ySQ

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李雯

發(fā)現(xiàn)多久了？胖不胖？抽煙喝酒嗎？
ask_736ySQ

就一個(gè)月，胖，不喝酒不抽煙
ask_736ySQ

怎么了
李雯

嗯嗯。建議你先減肥。一般減掉20斤，血壓可以降到差不多正常
李雯

平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
ask_736ySQ

好的，謝謝醫(yī)生
李雯

不客氣

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