咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qmicM4

  張醫(yī)生，我是頸椎病多年，頭暈怕冷有沒(méi)有什么好辦法？

• 張萌

  你好，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• 張萌

  你好，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_qmicM4

  問(wèn)醫(yī)生

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_qmicM4

  之前做縫紉工的低頭時(shí)間長(zhǎng)

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_qmicM4

  不疼

• ask_qmicM4

  經(jīng)常頭暈

• 張萌

  測(cè)過(guò)血壓和血糖么？

• ask_qmicM4

  沒(méi)有

• 張萌

  睡覺(jué)咋樣？

• ask_qmicM4

  不很好

• 張萌

  平時(shí)手腳冰涼么？

• ask_qmicM4

  涼，特別是月經(jīng)期

• ask_qmicM4

  小腿都特別涼

• 張萌

  考慮您是氣血虧虛寒，建議您平時(shí)注意頸肩和腹部保暖，可以做做頸肩和腹部部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉氣海，關(guān)元，足三里，合谷，太沖，太溪，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  每年夏天可以做做三伏貼，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_qmicM4

  謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_qmicM4

  沒(méi)了

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容